神奇体验蜜汁带鱼

具体步骤

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  第一步
  1.带鱼洗净切段用料酒、盐、淀粉腌20分钟
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  第二步
  2.用生抽、老抽、蜂蜜、淀粉、水调成蜜汁
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  第三步
  3.姜蒜切末
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  第四步
  4.锅中放油，把带鱼煎到8分熟后盛出
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  第五步
  5.煸香姜蒜
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  第六步
  6.倒入蜜汁
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  第七步
  7.放入带鱼，两面裹上蜜汁，中小火焖3分钟左右收汁。