美味鱼胶炖排骨

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.29 05:57

鱼胶又称花胶，指的是鱼的气泡上的一层膜洗净晒干制成的食材，鱼胶营养非常丰富，其蛋白质的含量非常高，是一种滋补的食材，这道美味鱼胶炖排骨就是选用鱼胶这种食材，搭配排骨制作，选用的食材都脂肪都很少，加入枸杞，红枣等，经常食用可以美颜养胃。

更多详情

• 1964人看过
• 9
• 收藏

主料

• 排骨 ：50
• 鱼胶 ：适量

辅料

• 枸杞 ：适量
• 盐 ：少 许
• 红枣 ：5～6颗

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料：鱼胶，排骨 ，红枣，枸杞，盐
• 
  第二步
  2.排骨洗干净，放入炖锅中
• 
  第三步
  3.枸杞，红枣洗一洗，
• 
  第四步
  4.鱼胶过一下水，和红枣枸杞一起放入炖锅中
• 
  第五步
  5.加入适量水
• 
  第六步
  6.插上电源，用高火 ，两小时后加入适量盐，就可以了。

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

食全食美

共有452个成果

TA的其他成果

查看全部

鱼胶炖排骨

15

已被4977人参考

鱼胶炖排骨是一道补品，鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一，味甘性平，具有养血，补肾固精的功效。鱼胶要泡一小时以上，排骨过水，生姜切片，这些全倒入汤盅，高压锅压……

包含食材

• 排骨

相关做法

排骨

• 
  鲜美可口的糖醋排骨
  670人点赞
• 
  回味无穷的糖醋排骨
  479人点赞
• 
  美味的糖醋排骨
  1219人点赞

全部其他的“鱼胶炖排骨”做法

• 
  虎妈食堂
• 
  食府美味

美味鱼胶炖排骨评论

发表评论需要登录

评论

• 
  糖醋排骨

  如果你喜欢吃糖醋的东西，那么糖醋小排一定会成为你的最爱。糖醋……

• 
  红烧排骨

  红烧排骨:排骨是一种很好的食材，还有丰富的蛋白质以及大量的微……

• 
  排骨小米粥

  排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……

• 
  松茸排骨汤

  松茸排骨汤是一道由松茸和排骨制作而成的家常菜。松茸又叫做松口……