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炸鱼排是一道制作工艺极简单的菜,以鱼肉和面粉、鸡蛋为主要食材制成。味道外面酥脆香喷,里面鲜嫩软滑,咸香甘甜,满嘴流香。而鱼肉含有的蛋白质高,无机盐含量也高,营养丰富容易消化吸收,小孩多吃鱼肉,不仅对身体健康有好处,还有明目,促进大脑的发育。
1、鱼材也可以用鳕鱼等没有剌的鱼片。2、油温一定要加热到位,就是鱼肉很快可以加工成熟,注意不要炸制太久,3、油炸食物,最好配上一些青菜食用为好。4、如果有鸡蛋,也可以将水改为鸡蛋液。
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唯味
炸鱼排看着是金黄色的,吃起来脆脆的很不错,很多人都很喜欢食用,它主要是用鱼肉与面粉做成的,在鱼的外面放一些面粉这样不会影响鱼的口感,鱼的营养很高,它适合大多数人……
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