主料
- 红薯 ：250
糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。喝糖水还可缓解烦躁失眠。糖水也有一定的止咳作用。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。拔丝红薯吃起来甜甜的，喜欢甜食的人一定不要错过它。
在熬制糖浆的时候油和水不能放太多
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红薯
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