早上来一碗粥是极好的，因为粥是很清淡的，大家早上吃是很好的，不会拉肚子什么的，也不油腻，非常的好，我建议大家一定要学会煮粥，不仅可以照顾别人也可以照顾自己哦，而且粥的做法有很多，各种口味的哦，这次我做了红薯糯米粥，美味营养。
1、糯米经过浸泡比较容易熟2、红薯不要跟糯米一块放，容易煮烂
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
红番是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖，有养……
烤红薯，现在一般都是将红薯放在架子上来烤，之前想吃烤红薯很简……
红薯
小菜、一碟
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