主料
- 甜麦菜 ：300
甜麦菜是一种很有功效的一道菜，因为可以清热，解毒是非常好的一种蔬菜了，当然对身体好的，我们总是很乐意去做来吃，而且夏天来了，我们更需要清热了，所以i一定要做一份素炒甜麦菜给自己吃，做法很简单的，也不要什么调料，吃吃对身体好哦。
在炒蔬菜的时候放入少许的开水，不要放入冷水哦，这样炒出来菜不脆嫩，没那么好吃了
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