肉末放适量清水搅散不会结成团，青菜不宜煮太长时间，一分钟足够了。煮粥很容易糊锅，期间要多搅拌一下。
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……
清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这……
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
瘦肉
大米
青菜
荷重汤圆
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