主料
- 粳米小米 ：60
- 湘莲 ：50
- 鸡柳肉 ：400
湘莲鸡粥，作为一种中华食物，深受许多人的喜爱。其实，喝粥，有助于肠道蠕动和消化，对于保护胃部，让身体拥有更多的适应性，在此方面能够发挥重要作用。而且，能够让身体比较快的吸收营养。湘莲鸡粥，不仅营养丰富，而且味道也不错。在平日的上班或者生活中，选择一碗湘莲鸡粥，也是不错的选择。
此粥煮好后不用再加入任何调味料，因鸡肉腌制时已经有咸味。
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