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苹果糙米米糊
苹果糙米米糊

苹果糙米米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.06 08:24

苹果糙米米糊是一道十分养生的米糊,而且制作过程简单营养价值又极高,苹果味道酸甜适口,香甜汁多,营养丰富,含有大量的维生素C,搭配糙米,就是一道既能增加饱腹感又补充维生素的米糊,口感顺滑,能润滑肠道,改善气色,养颜美容。

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主料

辅料

  • 水 :900ml

具体步骤

  • 苹果糙米米糊的做法图解一
    第一步
    1.材料准备好,苹果切小块。
  • 苹果糙米米糊的做法图解二
    第二步
    2.苹果块放入豆浆机。
  • 苹果糙米米糊的做法图解三
    第三步
    3.糯米和糙米都淘洗干净,放入豆浆机。
  • 苹果糙米米糊的做法图解四
    第四步
    4.加入900ml水。
  • 苹果糙米米糊的做法图解五
    第五步
    5.接通电源,按米糊键。
  • 苹果糙米米糊的做法图解六
    第六步
    6.滴滴声后,米糊就做好了。
  • 苹果糙米米糊的做法图解七
    第七步
    7.盛入碗中,美味即可开享。
  • 苹果糙米米糊的做法图解八
    第八步
    8.喜欢吧~

烹饪技巧

  • 在苹果的选择上,一定要选甜一些的,尽量不要选酸甜的,因为加热过后,酸味会更加强烈。

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