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诱人的橙汁鲈鱼
诱人的橙汁鲈鱼

诱人的橙汁鲈鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 06:46

橙汁鲈鱼鲈鱼,味道鲜美,且蕴含的蛋白质高,有助于补充人体的微量元素。这一道菜,自然是深受许多人的喜爱。是一道简单的家常菜。这一道菜用料并不复杂,制作过程也较为简单,但是做得好的话,却能后做到色香味俱佳。而更为重要的是,这一道菜不仅美味可口,而且也具有一定的营养价值。

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主料

辅料

具体步骤

  • 诱人的橙汁鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲈鱼取肉切厚片,加盐、蛋白、胡椒粉腌渍。
  • 诱人的橙汁鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋取蛋黄加酱油调成糊
  • 诱人的橙汁鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.鱼片掛糊下油炸
  • 诱人的橙汁鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.炸至金黄捞出
  • 诱人的橙汁鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.摆盘
  • 诱人的橙汁鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.炒锅倒入橙汁,白糖、猕猴桃煮开勾芡
  • 诱人的橙汁鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.完成

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