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美味茄汁酱
美味茄汁酱

美味茄汁酱

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 06:35

茄汁酱中富含各种维生素和微量元素,味道酸甜,能够促进唾液分泌,有生津止渴的功效,生吃清凉解渴,番茄还能够促进消化,增加食欲。能够预防紫外线,防止晒黑,另外有研究表明,番茄对心血管有很大的益处,适合在夏季酷暑时食用,美味番茄酱可以搭配薯条,烤馍,和意大利面食用。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 番茄酱2勺
  • 白糖 :1勺
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 美味茄汁酱的做法图解一
    第一步
    1.西红柿洗净去皮切块。
  • 美味茄汁酱的做法图解二
    第二步
    2.锅里油热加入番茄酱。
  • 美味茄汁酱的做法图解三
    第三步
    3.加入白糖炒一炒。
  • 美味茄汁酱的做法图解四
    第四步
    4.加入西红柿翻炒。
  • 美味茄汁酱的做法图解五
    第五步
    5.将西红柿铲碎。
  • 美味茄汁酱的做法图解六
    第六步
    6.加入水淀粉。
  • 美味茄汁酱的做法图解七
    第七步
    7.炒至粘稠,加点盐调匀即可。

烹饪技巧

  • 1、切西红柿时可以直接切成小丁炒的时候更省事。炒的时候最好用不粘锅。

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花生君

花生君

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茄汁酱 茄汁酱
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