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营养的紫署芝麻糯米饼
营养的紫署芝麻糯米饼

营养的紫署芝麻糯米饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.08 01:21

芝麻,属于坚果类,它富含优质蛋白和不含和脂肪酸,对于孩子智力的发育有着很重要的帮助哦,具有健脾的作用.紫薯,小小的身躯里富含维生素和纤维素,可以降血脂,《本草纲目》上记载其有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的作用。紫署芝麻糯米饼,你也可以试试哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的紫署芝麻糯米饼的做法图解一
    第一步
    1.备好所有食材。(紫署己蒸好)
  • 营养的紫署芝麻糯米饼的做法图解二
    第二步
    2.紫署搅成泥后,放入面粉和糯米粉中,并揉成光滑面团。
  • 营养的紫署芝麻糯米饼的做法图解三
    第三步
    3.面揉成长条,用刀切开大小相等等的剂子,将每个剂子按平。
  • 营养的紫署芝麻糯米饼的做法图解四
    第四步
    4.将每个剂子上撒满芝麻,并擀成圆形。
  • 营养的紫署芝麻糯米饼的做法图解五
    第五步
    5.平底锅稍微抹一点底油,把面皮放入锅中小火慢慢烙。
  • 营养的紫署芝麻糯米饼的做法图解六
    第六步
    6.煎至两面金黄,煎熟即可。
  • 营养的紫署芝麻糯米饼的做法图解七
    第七步
    7.美味的饼可以上桌享用了。

烹饪技巧

  • 1、因为紫署本身就有甜味,所以就不用放糖了。

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紫署芝麻糯米饼 紫署芝麻糯米饼
8
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紫署芝麻糯米饼最好在制作的过程中加上一些豆沙那样才会非常的好吃,而且呢我喜欢在字数里面掺杂上很多的红糖颜色看着非常的相似,而且吃起来也会非常的健康,口感也是特别……

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