美味的大米蒸小米，这是一道很有营养的米饭。大米就是我们平常吃的米饭，对人体非常有益，含有丰富的能量。小米就是粗粮的一种，吃起来口感更加细腻，而且更香，在米饭里面加入一点粗粮对胃更好，而且吃起来口感更佳。这是非常健康养生的吃法。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
小米
大米
爱吃水果的食货
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