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营养乌鸡山药鱼胶汤
营养乌鸡山药鱼胶汤

营养乌鸡山药鱼胶汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.10 12:08

营养乌鸡山药鱼胶汤,这是一道十分美味的汤。乌鸡是一种非常有营养的鸡,用来煲汤最好,最能发挥其营养价值,煲出来的汤非常的补。鱼胶是一种营养价值非常高的食材,用来煲汤能让汤非常的鲜美。再加上香脆可口的山药,这个汤就非常有营养了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养乌鸡山药鱼胶汤的做法图解一
    第一步
    1.乌鸡买好后剁小块,洗去血水,沥干水分。
  • 营养乌鸡山药鱼胶汤的做法图解二
    第二步
    2.香菇红枣山药都泡好洗好,生姜切三片。
  • 营养乌鸡山药鱼胶汤的做法图解三
    第三步
    3.把所用材料放入砂锅慢炖,加入适量盐和冰糖,水烧开后撇去漂浮物。炖4小时以上才美味。
  • 营养乌鸡山药鱼胶汤的做法图解四
    第四步
    4.鱼胶用凉水加姜丝泡一小时后,洗去外边的脏东西,放在砂锅中和其他材料一起炖。
  • 营养乌鸡山药鱼胶汤的做法图解五
    第五步
    5.炖好的乌鸡山药汤味道鲜美,咸中带有一点点甜,滋补养生。

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花生君

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乌鸡山药鱼胶汤 乌鸡山药鱼胶汤
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