这道鲜美的野苋菜头薏米猪骨汤里面的苋菜是乡下的非常的常见的一种野菜，它含有丰富的矿物质和维生素，而且这些物质呢我们的人体呢都会很容易的既吸收了，多吃苋菜对身体也不错。而薏米呢也是可以去除湿气两者加起来都是很棒的食材。
1、扁豆和薏仁提前浸泡，煮汤的时间相对可以缩短，用瘦肉代替筒骨适合减肥瘦身人士饮用。
炝炒扁豆我非常的喜欢吃糖，而且我在做的时候喜欢放很多的肉吃起……
爆肚面，爆肚面属于香辣口味的，先爆炒好羊肚，这里的羊肚被切成……
扁豆面旗子盐平衡。让你的身体更加的健康，所以大家一定要多吃这……
在我看来，饭后喝一碗热气腾腾的汤感觉超级不错的，所以我们一家……
扁豆
薏米
厨房一绝
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