香飘十里的咸蛋黄焗南瓜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.07 04:22

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主料

• 南瓜 ：适量
• 蛋黄 ：3个

辅料

• 面粉 ：适量
• 色拉油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜去籽洗干净备用
• 
  第二步
  2.南瓜 切条块状
• 
  第三步
  3.蛋黄捏碎待用
• 
  第四步
  4.切好的南瓜条在面粉里裹一下
• 
  第五步
  5.锅里放油，烧7/8成熟炸南瓜条
• 
  第六步
  6.炸到外面黄脆焦黄
• 
  第七步
  7.咸香入口，就是油多了点

烹饪技巧

• 炒的时候油不要太多，注意火候

74

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包含食材

• 南瓜
• 咸蛋

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