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香甜的苹果胡萝卜果汁
香甜的苹果胡萝卜果汁

香甜的苹果胡萝卜果汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 07:23

苹果胡萝卜果汁香甜可口,深受人们的喜爱尤其是小孩子的喜爱,夏天食用可以冰镇可以正常饮用,在家中制作过程简单,所需的食材简单,在 家中制作既节省时间也方便卫生,营养价值高,胡萝卜中富含大量的类胡罗素起到明目的功效赶紧行动起来吧。

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主料

辅料

  • 水 :300

具体步骤

  • 第一步
    1.准备新鲜的苹果4个; 胡萝卜2个
  • 第二步
    2.将苹果和胡萝卜洗净不削皮加盐浸泡
  • 第三步
    3.菜刀洗净消毒;苹果放在砧板上;半切开去掉果核。将苹果胡萝卜改刀切块
  • 第四步
    4.苹果和胡萝卜放进搅拌杯里;兑入300ml清水,水的多少可以根据自己的喜好增减;喜欢浓稠的就少加一点,喜欢稀稀的就多添一些
  • 第五步
    5.加入的食材不能超过说明书以及随机赠送的食谱要求,此搅拌杯最大容量2.5L;加入总容量不超过2L; 将装好的食材与搅拌杯组件装在主机上,投料盖盖上;插上搅拌棒
  • 第六步
    6.接通电源,待LED指示灯亮起后,在操控面板上选择“蔬果汁”一键通按键,然后按下启动键,破壁调理机开始工作;在营养破壁调理机工作的同时,可以使用搅拌棒进行手动协助粉碎
  • 第七步
    7.待“蔬果汁”一键通程序工作完成关闭机器,一杯鲜榨的苹果胡萝卜汁就出炉了,根据自己的口味调入适量蜂蜜。或者将柠檬汁挤进果汁里。进一步巩固排毒养颜功效。倒入杯子中即可饮用,我放的水比较少,倒出来的时候,黏黏的非常浓稠

烹饪技巧

  • 胡萝卜可以保留其顶部的有机叶子。胡萝卜苹果汁有增强人体免疫力、健胃止泻、消除疲劳、降压益智、防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增强肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。用高速破壁调理机制作的胡萝卜苹果汁,打破果蔬的细胞壁,释放全营养。吸收比直接咀嚼高百分之五十。水的多少可以根据自己的喜好增减。喜欢浓稠的就少加一点,喜欢稀稀的就多添一些。胡萝卜中含有大量胡萝卜素以及植物纤维。植物纤维吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

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