色泽鲜亮的营养早餐

具体步骤

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  第一步
  1.银耳泡发一夜备用
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  第二步
  2.莲子泡发一夜备用
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  第三步
  3.银耳莲子和大米淘洗干净备用
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  第四步
  4.紫米淘洗干净备用
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  第五步
  5.先将大米，莲子和紫米下锅，忘记拍上紫米了，大家见谅
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  第六步
  6.将泡发好清洗好的银耳掰碎放入碗中备用
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  第七步
  7.在煮粥的时候黄瓜擦丝
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  第八步
  8.面粉和玉米面采用2:1的比例放入，先放玉米面，倒入开水混合，在倒入面粉混合成糊，不喜欢玉米面口感的可以换成纯面粉
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  第九步
  9.将面糊倒入电饼铛中开始做，在等待的时候把银耳放入粥中，熬煮10-15分钟即可，想要更软烂可以再久一点
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  第十步
  10.粥在出锅之前放入冰糖搅拌，盛入碗中，配上金黄的咸食，早餐也是美美哒