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营养的猕猴桃西柚沙拉
营养的猕猴桃西柚沙拉

营养的猕猴桃西柚沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.24 02:41

猕猴桃西柚沙拉作为一道采用水果制作的美食,不仅味道鲜美,而且口感清脆。所需要的食材主要为西柚、猕猴桃、薄荷叶。猕猴桃果实甜美,口感清脆,长期食用有助于补充多种人体所必需的营养物质,搭配上薄荷叶可谓清凉一夏,再加上西柚清香四溢,美味又不失营养。

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主料

  • 西柚 :1个
  • 猕猴桃2个
  • 薄荷叶 :1片

辅料

  • 蔓越莓干 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 营养的猕猴桃西柚沙拉的做法图解一
    第一步
    1.西柚去皮,果肉切片,摆放。
  • 营养的猕猴桃西柚沙拉的做法图解二
    第二步
    2.奇异果去皮,果瓤切片。
  • 营养的猕猴桃西柚沙拉的做法图解三
    第三步
    3.撒糖。
  • 营养的猕猴桃西柚沙拉的做法图解四
    第四步
    4.薄荷叶清洗。
  • 营养的猕猴桃西柚沙拉的做法图解五
    第五步
    5.摆盘,撒蔓越莓干,薄荷叶点缀。

烹饪技巧

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猕猴桃西柚沙拉 猕猴桃西柚沙拉
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