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春笋肉质鲜嫩,美味爽口,富含氨基酸,营养丰富,还具有一定的药用价值,滋阴,益血,消食。此外,由于春笋含有较多膳食纤维,是减肥者理想的食物之一。 鲜嫩的春笋配上香喷喷的肉,清爽不油腻,营养丰富。春笋是季节性食物,也只有在春季最好吃,大家都赶紧抓住时间的尾巴试试这道笋肉蒸饺奥~
1、新鲜笋最好焯煮一下,这样可以去除笋里的草酸2、面粉的吸水量不同,放水时要酌情添加3、饺子蒸好后要趁热吃
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