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营养香菇炖猪骨肉
营养香菇炖猪骨肉

营养香菇炖猪骨肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.26 08:39

香菇和猪排骨都是是很多人用来给身体补充营养的主要食物之二。无论是身体我本来就比较虚弱,还是在经历了一些手术之后急需补充营养,吃香菇和猪骨这两种食物对身体都是有着极大的益处的。那么今天就一起来学习香菇炖猪骨肉的做法吧。

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主料

  • 猪骨肉 :1000

辅料

  • 酱油适量
  • 生姜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 泡发香菇 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解一
    第一步
    1.猪骨肉洗净,冷水下锅焯水。 焯水后捞起冲洗干净,沥干水分。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入油,再放入生姜、香菇翻炒。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解三
    第三步
    3.倒入泡香菇的水。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解四
    第四步
    4.烧开。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解五
    第五步
    5.放入沥干水分的猪骨肉。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解六
    第六步
    6.倒入料、酱油和适量的水。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖子,大火烧开,小火慢慢炖。 快熟了放入盐,继续炖。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解八
    第八步
    8.猪骨肉熟了关火。
  • 营养香菇炖猪骨肉的做法图解九
    第九步
    9.装盘——上桌!

烹饪技巧

  • 1、用香菇和泡香菇的水制作,就不用放太多的调料了。

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