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好吃的冬瓜炖肉汤
好吃的冬瓜炖肉汤

好吃的冬瓜炖肉汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.27 12:09

美味的冬瓜炖肉汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有冬瓜和猪肉两种食材制作而成,冬瓜盅含有碘和许多微量元素,猪肉中富含蛋白质和矿物质,同时还具有丰富的动物油,两种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮洗净
  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解二
    第二步
    2.猪肉切成块,用料腌上
  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜切片
  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解四
    第四步
    4.水开放入肉块
  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解五
    第五步
    5.水开撇去浮沫
  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解六
    第六步
    6.撇去浮沫后盖锅盖煮8分钟,揭盖倒入冬瓜搅拌盖盖子
  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解七
    第七步
    7.加入适量盐和鸡精搅拌
  • 好吃的冬瓜炖肉汤的做法图解八
    第八步
    8.冬瓜软透盛出, 清淡简单又好吃,~ 最近减肥冬瓜比较有好处!

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冰糖姑娘

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冬瓜炖肉汤 冬瓜炖肉汤
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冬瓜炖肉汤是一道鲜美清甜的汤羹。肉可先进行腌制,使得肉能更好地入味。冬瓜切块,与之同炖,冬瓜有丰富的维生素、氨基酸等,具有消炎、利尿、消肿的功效,炖冬瓜清甜爽口……

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