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鲜嫩可口的海蛎子豆腐
鲜嫩可口的海蛎子豆腐

鲜嫩可口的海蛎子豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.26 06:12

海蛎子豆腐,这是一道特别鲜嫩可口的美食,海蛎子属于海鲜类,富含丰富的锌元素能补充人体所需要的锌和钙等元素,豆腐是豆类食品,由豆子磨制而成,豆类食品本来就有养颜美容的功效,加入海鲜鲜嫩可口的汁,使豆腐更加鲜嫩而且入味,所以,快来试试吧。

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主料

  • 海蛎子肉 :100
  • 豆腐250

辅料

具体步骤

  • 鲜嫩可口的海蛎子豆腐的做法图解一
    第一步
    1.海蛎子煮开,去壳,豆腐切块,青红椒切丁。
  • 鲜嫩可口的海蛎子豆腐的做法图解二
    第二步
    2.锅里放花生油。
  • 鲜嫩可口的海蛎子豆腐的做法图解三
    第三步
    3.烧热后,放青红椒煸炒。
  • 鲜嫩可口的海蛎子豆腐的做法图解四
    第四步
    4.放入海蛎子肉煸炒。
  • 鲜嫩可口的海蛎子豆腐的做法图解五
    第五步
    5.放入豆腐块。
  • 鲜嫩可口的海蛎子豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加一点水烧开,改小火稍炖,放盐,鸡精调味。
  • 鲜嫩可口的海蛎子豆腐的做法图解七
    第七步
    7.鲜美的海蛎子。。。。

烹饪技巧

  • 1、这道菜其实用南豆腐来做会更好吃。

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