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营养枸札豆渣馒头
营养枸札豆渣馒头

营养枸札豆渣馒头

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.31 01:35

这道营养枸札豆渣馒头 的豆渣里面含有很多的营养物质,和各种各样的蛋白质。我们平时都是在做豆浆的时候直接把豆渣倒掉了,这里我们就好好的利用了起来,不仅仅味道很好,而且对身体也很好,还可以起到一定的美白作用的哦,做法简单。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养枸札豆渣馒头的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料,将酵母化于30度左右的水中
  • 营养枸札豆渣馒头的做法图解二
    第二步
    2.将所有材料倒入和面机,和成光滑的面团
  • 营养枸札豆渣馒头的做法图解三
    第三步
    3.将和好的面团取好,切成大小均匀的小剂子
  • 营养枸札豆渣馒头的做法图解四
    第四步
    4.将小剂子整成圆形,放入锅中醒发至两倍大
  • 营养枸札豆渣馒头的做法图解五
    第五步
    5.蒸15分钟,闷5分钟开盖

烹饪技巧

  • 1、都说发面要两次,我每次做包子或馒头都只醒发一次,也很松软,想偷懒的试试。

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枸札豆渣馒头 枸札豆渣馒头
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