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家常清炒白茄子
家常清炒白茄子

家常清炒白茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.31 05:44

清炒白茄子是一道美味营养,操作简单,易于上手的一道家常菜谱。本道菜品中选用的白茄子具有清热、解暑、降压、降脂的功效,同时还富含人体所需的多种蛋白质和维生素,可以有效延缓衰老。白茄子可以和多种食材搭配,味道鲜美,烹饪出来的菜肴令人食欲大开。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常清炒白茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子切滚刀状,蒜子剁成蒜蓉,香菜洗干净
  • 家常清炒白茄子的做法图解二
    第二步
    2.油锅爆香蒜茸
  • 家常清炒白茄子的做法图解三
    第三步
    3.加入茄子翻炒,加入少许水,盖上锅盖,煮约3分钟
  • 家常清炒白茄子的做法图解四
    第四步
    4.至茄子煮熟变软,加入香菜段,加入盐和少许蚝油
  • 家常清炒白茄子的做法图解五
    第五步
    5.盛起便完成了

烹饪技巧

  • 1、香菜不能太早放,待出碟前再放入翻炒一下就可以了。

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