小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的冬瓜蒸肉糜
美味的冬瓜蒸肉糜

美味的冬瓜蒸肉糜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.02 02:32

美味的冬瓜蒸肉糜可以说是一道既美味又养生的美食。冬瓜性平和,含有多种微量元素和蛋白质,能够满足人体对于营养物质的需要。同时通过蒸的这种烹饪方式能够最大程度上保留香菇的味道。而肉的选用更是在另一方面促进了冬瓜的滋味,这道菜适合小孩子吃。

更多详情
  • 1815人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 味极鲜 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 小葱两根
  • 枸杞适量
  • 姜粉 :适量
  • 地瓜粉 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的冬瓜蒸肉糜的做法图解一
    第一步
    1.1.冬瓜削皮,刻个纹路,用适量盐腌下十分钟。
  • 美味的冬瓜蒸肉糜的做法图解二
    第二步
    2.2.把猪肉剁成肉糜,加入盐、姜粉、切碎的小葱、少量地瓜粉、料、味极鲜搅拌均匀并腌制十分钟左右。
  • 美味的冬瓜蒸肉糜的做法图解三
    第三步
    3.3.将肉糜放入冬瓜的中间部位,将泡好的枸杞洗净摆好,用适量的味极鲜均匀的放入冬瓜边沿一圈,然后放入锅里蒸上20分钟。
  • 美味的冬瓜蒸肉糜的做法图解四
    第四步
    4.4.美味可口的冬瓜蒸肉糜就做成了!

烹饪技巧

  • 1、冬瓜削皮后,在冬瓜表面撒上点盐,蒸好后吃起来比较入味。2、剁好的肉糜,加上两三滴油搅拌,较滑嫩。3、肉糜放入冬瓜中间空洞时,不要用力挤压,轻轻放入即可。

15

收藏

分享
花生君

花生君

共有480个成果

TA的其他成果

美味的包菜叶软香糯米卷
醋溜土豆丝
家常白萝卜丝炒肉丝
酱爆鱿鱼
鱼头豆腐
自制懒人糖醋排骨超级简单
咖喱鸡块
超简单的赤小豆煲汤
查看全部
冬瓜蒸肉糜 冬瓜蒸肉糜
14
已被1915人参考

冬瓜蒸肉糜是一道有名的蒸食类家常菜,很多人都特别喜欢吃,老少皆宜,软软的口感,而且营养特别丰富。冬瓜中含有丰富的钾、钠、锌等元素和氨基酸,还预防癌症并发症和抗坏……

包含食材