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美味的花菜炒肉丝儿
美味的花菜炒肉丝儿

美味的花菜炒肉丝儿

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 01:42

花菜炒肉丝儿是一道做法简单的家常菜。蔬菜炒肉丝是我们主食餐桌上常见的搭配,花菜炒肉丝也只是寻常的菜式,与之相比并无突出特点,同样的能补充纤生素,同样的能补充肉质蛋白,同样的色香味俱全。这样百搭的菜肴做法非常简单,快来学学吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 美味的花菜炒肉丝儿的做法图解一
    第一步
    1.猪瘦肉切丝儿,花菜洗干净掰成均匀的小块儿备用
  • 美味的花菜炒肉丝儿的做法图解二
    第二步
    2.锅里放入底油,放入大蒜和猪肉煸炒
  • 美味的花菜炒肉丝儿的做法图解三
    第三步
    3.炒至猪肉变色,放入花菜,翻炒一会儿
  • 美味的花菜炒肉丝儿的做法图解四
    第四步
    4.加入适量的水继续炒,
  • 美味的花菜炒肉丝儿的做法图解五
    第五步
    5.炒至花菜熟透,调味,
  • 美味的花菜炒肉丝儿的做法图解六
    第六步
    6.装盘

烹饪技巧

  • 1、煮菜花不宜高温烹调,也不适合水煮。不要添加老抽,保留花菜的原有色彩吃起来会更健康。

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花菜炒肉丝儿 花菜炒肉丝儿
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花菜炒肉丝儿是一道非常具有营养的菜肴,味道也及其的鲜美诱人。把肉丝切的薄薄的,炒着味道很好,哪能不让人想要去品尝呢。花菜富含丰富的维生素,吃起来脆脆的,口感很好……

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