小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

猪心炒姜丝
猪心炒姜丝

猪心炒姜丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:26

猪心炒姜丝有着很好的保健作用。自古就有吃哪补哪的说法。所以猪心对于治疗心悸心跳等有一定的效果。猪心的营养十分丰富,对增强心肌收缩力有着很大的作用。姜丝可以祛除风寒,与猪心翻炒在一起也是非常的美味,也很下饭。

更多详情
  • 1171人看过
  • 39
  • 收藏

主料

  • 鲜生姜 :100g
  • 猪心300g

辅料

  • 油 :200g
  • 盐 :1茶匙
  • 淀粉适量
  • 料酒 :2茶匙
  • 花椒适量
  • 小葱1棵

具体步骤

  • 猪心炒姜丝的做法图解一
    第一步
    1.猪心剖开,用清水浸泡20分钟。
  • 猪心炒姜丝的做法图解二
    第二步
    2.鲜生姜洗净用手搓掉表皮。
  • 猪心炒姜丝的做法图解三
    第三步
    3.搓掉皮的鲜生姜洗净后切成细条。
  • 猪心炒姜丝的做法图解四
    第四步
    4.浸泡净血水的猪心,切成薄片。
  • 猪心炒姜丝的做法图解五
    第五步
    5.改刀切成宽条。
  • 猪心炒姜丝的做法图解六
    第六步
    6.倒入料,1/2茶匙精盐、淀粉用手抓匀。
  • 猪心炒姜丝的做法图解七
    第七步
    7.锅里倒入油,烧热到5成热时倒入猪心条,小火滑散至颜色变白后(七八成熟)捞出控油。
  • 猪心炒姜丝的做法图解八
    第八步
    8.炒锅里倒入2茶匙油,油热后放入小葱段、花椒爆香。
  • 猪心炒姜丝的做法图解九
    第九步
    9.倒入鲜生姜条,大火炒出香辣味。
  • 猪心炒姜丝的做法图解十
    第十步
    10.倒入滑过油的猪心条,调入剩余的1/2茶匙精盐大火翻炒均匀。

烹饪技巧

39

收藏

分享