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好吃的海鲜蔬菜烩饼
好吃的海鲜蔬菜烩饼

好吃的海鲜蔬菜烩饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.02 10:41

好吃的海鲜蔬菜烩饼是一种模仿西方披萨制作出来的食物,这道菜选用海鲜、蔬菜和面粉制作而成,海鲜中含有大量的蛋白质,蔬菜中含有大量的有益成分具有滋补的功效,而面粉含有大量的矿物质和微量元素,两种食材通过煮的烹饪手段守住食材的精华。这道菜最适合喜欢吃甜品的女孩子吃

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 清水 :适量
  • 小白菜适量
  • 千页豆腐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 大虾 :3个

具体步骤

  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解一
    第一步
    1.千页豆腐切粗丝
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解二
    第二步
    2.饼切成丝
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解三
    第三步
    3.小白菜切成丝
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解四
    第四步
    4.锅加入少许油,烧热,下入虾煎至出红油,虾基本全熟
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解五
    第五步
    5.下入切好的饼、千页豆腐和小白菜翻炒
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解六
    第六步
    6.加入花椒粉
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解七
    第七步
    7.加入生抽
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解八
    第八步
    8.加入盐
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解九
    第九步
    9.加入适量清水,稍煮一分钟,让饼入味,大火收汁
  • 好吃的海鲜蔬菜烩饼的做法图解十
    第十步
    10.盛入盘中即可食用

烹饪技巧

  • 里面的配菜可根据自己的喜欢调整

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海鲜蔬菜烩饼 海鲜蔬菜烩饼
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