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南瓜海蟹粥
南瓜海蟹粥

南瓜海蟹粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:22

螃蟹的做法多种多样,而且味道也是各有特色,我平常就非常的喜欢吃螃蟹,今天所说的就是南瓜螃蟹粥,用南瓜,然后配合着海鲜,二者搭配煮什么粥非常有利,人体的营养,而且可以促进新陈代谢的,加快的作用,味道非常的好哦。

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 香葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :适量
  • 香油 :适量
  • 生姜 :适量

具体步骤

  • 南瓜海蟹粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好海蟹、南瓜、大米、生姜
  • 南瓜海蟹粥的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮切块,海蟹收拾干净
  • 南瓜海蟹粥的做法图解三
    第三步
    3.米放在砂锅中一次性加入足够的水
  • 南瓜海蟹粥的做法图解四
    第四步
    4.煮开后转中水火
  • 南瓜海蟹粥的做法图解五
    第五步
    5.煮至8成熟时放南瓜块
  • 南瓜海蟹粥的做法图解六
    第六步
    6.南瓜煮软
  • 南瓜海蟹粥的做法图解七
    第七步
    7.下姜丝和海蟹
  • 南瓜海蟹粥的做法图解八
    第八步
    8.大火煮8分钟
  • 南瓜海蟹粥的做法图解九
    第九步
    9.放盐
  • 南瓜海蟹粥的做法图解十
    第十步
    10.放胡椒面
  • 南瓜海蟹粥的做法图解十一
    第十一步
    11.关火
  • 南瓜海蟹粥的做法图解十二
    第十二步
    12.盛出后淋入少量香油表面撒上香葱即可

烹饪技巧

  • 煮粥时最好一次性加入足够的水

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