好吃美味的鸡蛋豆芽饼

准备时间:1分钟

烹饪时间:27分钟

发布时间:2017.06.05 09:37

这道好吃美味的鸡蛋豆芽饼很适合当做早餐来吃的哦，营养健康而且呢味道还很不错的哦。里面额豆芽呢香香的脆脆也很嫩，鸡蛋含有大量的氨基酸和各种各样蛋白质对青少年的生长发育都很有帮助的哦。再搭配牛奶的话就真的超级有营养的

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主料

• 面粉 ：100
• 苦荞粉 ：20

辅料

• 猪肉 ：100
• 葱 ：1根
• 盐 ：半勺勺
• 水 ：1杯
• 鸡蛋 ：1个
• 绿豆芽 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.面粉、苦荞粉鸡蛋加一杯水搅成面糊
• 
  第二步
  2.猪肉、豆芽碎、葱加入搅匀
• 
  第三步
  3.盘子刷油舀一勺半左右面浆
• 
  第四步
  4.加盖或盖一层保鲜膜后放入微波炉
• 
  第五步
  5.3分30秒到4分10秒都能熟，时间越长越硬
• 
  第六步
  6.成品出炉就是酱紫滴^_^
• 
  第七步
  7.吃到嘴里有肉肉的鲜味、葱葱的香味、还有苦荞粉的味道，却又不会吃出苦荞苦苦的味道，家里两岁的宝贝很喜欢吃哦！

烹饪技巧

• 时间不要太长，会变成饼干的哟！

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