主料
- 白菜 ：300
清水煮白菜是一道清淡又爽脆的菜，白菜脆嫩，鲜香味配，白菜含有比较丰富的纤维素，不但能起到润肠、促进排毒的作用，促进大便排泄，帮助消化的功能。纤维素的另一重要作用，就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。适当的时候吃素一点对身体好。
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……
包菜炒茄子是一个很特别的存在，包菜炒茄子这道菜中有很多有营养……
白菜
糖醋小廊
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