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宝宝最爱的早餐粥
宝宝最爱的早餐粥

宝宝最爱的早餐粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.12 12:28

今天起的比较早,做一道宝宝最爱的早餐粥给他。我宝宝最爱的早餐粥其实很简单,买点小香米,放点紫薯,操作方法简单,做法也是十分的容易,但是做出的味道可是很不一样噢,我宝宝只吃一次都已经身深深爱上了。宝妈们,不妨我们都来尝试一下这款宝宝最爱的早餐粥吧。

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主料

  • 小香米 :100

辅料

  • 紫薯100
  • 盐枸杞 :7-8粒

具体步骤

  • 宝宝最爱的早餐粥的做法图解一
    第一步
    1.小香米与水比例13:1,紫薯半根,枸杞若干
  • 宝宝最爱的早餐粥的做法图解二
    第二步
    2.|第一步| 小香米无需淘洗,冷水下锅,中火熬煮40分钟
  • 宝宝最爱的早餐粥的做法图解三
    第三步
    3.|第二步| 熬粥过程中,将紫薯洗净去皮切块,上锅蒸20分钟出锅后放入小香米粥中,出锅洒上枸杞。

烹饪技巧

  • 紫薯富含花青素,遇碱性水会变成蓝绿色。为了让粥更加有食欲,可以将已经蒸熟的紫薯放入粥中,与小香米一同食用,营养更全面。

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宝宝最爱的早餐粥 宝宝最爱的早餐粥
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宝宝最爱的早餐粥那肯定是要在里面多加入很多的水果嘞,那样他们对身体非常的好,而且也会补充很多的维生素,大家一定要记住的就是我们在给宝宝做早餐粥的时候最好在里面多……

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