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健康粗粮孜然烤玉米
健康粗粮孜然烤玉米

健康粗粮孜然烤玉米

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.13 09:12

玉米是我们经常食用的一种粗粮,不仅可以做为主食也可以搭配蔬菜做成菜肴,还可以搭配水果等做成甜品。孜然烤玉米操作非常简单适合厨房新人,孜然的香味和玉米的味道结合,可以牢牢的吸引住人们的眼球和味蕾,是你小露一手的最佳选择。

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主料

辅料

  • 孜然 :20
  • 盐 :3
  • 辣椒4

具体步骤

  • 第一步
    1.先把孜然放到锅里炒。直到超出孜然的香味,
  • 第二步
    2.盛出来把他擀成细细的孜然粉,然后把玉米切成一段一段的
  • 第三步
    3.在玉米上刷油,盐,辣椒。孜然然后放到二百的烤箱中烤二至三十分钟。
  • 第四步
    4.中间可以拿出来再放入其它的调味料。
  • 第五步
    5.最后拿出来即可

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孜然烤玉米 孜然烤玉米
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多吃一些粗粮做的美食对身体有很多的好处。粗粮能够使身体的消化系统变得更加的好,有利于促进消化哦。玉米一种很棒的粗粮,怎么做都非常的好吃的。孜然烤玉米也是一种很好……

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