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自制蒸肉鲳,肉鲳鱼不仅是营养丰富,不仅仅是熬汤中,还有其他做法中也是很美味的,蒸肉鲳鱼很好的保证了不让营养价值爱流失,而且味道清淡,适合刚出院,和口味清淡的人,都是很好的美食推荐。不油腻,只是淡淡的入喉皆宜,鱼的营养价值是在肉类当中相对较高的。
1、建议是不要先淋蒸鱼汁再浇滚烫热油,酱油经高温热油怕产生质变影响健康。
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蒸肉鲳是一道以鲳鱼为主料再加入其他调味料列如葱姜蒜酱油盐味精等等去腥提鲜后制作而成的一道海鲜美食,鲳鱼肉质肥美味道鲜嫩,虽然本身有一点腥味但是通过腌制后再蒸煮味……
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