主料
- 面包片 ：3片
搭配面粉 和鸡蛋，生菜和不同的调味料制作成了竹炭包三明治。 其中鸡蛋 的作用是提供蛋白质，同时青菜也为菜肴增添不少营养物质。鸡蛋和青菜结合让人十分想吃。这种食物制作比较简单，这道菜肴中，你可以尝试按照你的口味放点火腿，让这食物更好吃。
1、荷包蛋煎好，生菜洗净。2、一片面包，一个荷包蛋，盖一片面包，放生菜挤色拉，盖上另一片面包。3、配上牛奶即食。
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