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营养的调经花茶
营养的调经花茶

营养的调经花茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.18 11:30

我么女孩子每个月都会有那么几天的,相信这个也就只有我们女孩子感同身受了吧,而且每次来月经的时候都会痛经的,所以我们需要吃点东西来缓解痛经的症状了,所以这个调经花茶就很适合来月经而且痛经的女孩子们喝了,真的特别的管用哦。

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主料

  • 玫瑰花4朵
  • 红巧梅 :4朵
  • 月季花 :4朵
  • 千日红 :4朵

辅料

具体步骤

  • 营养的调经花茶的做法图解一
    第一步
    1.准备好4种花
  • 营养的调经花茶的做法图解二
    第二步
    2.装入一个干净的碗内
  • 营养的调经花茶的做法图解三
    第三步
    3.准备好红糖
  • 营养的调经花茶的做法图解四
    第四步
    4.花先用水泡开
  • 营养的调经花茶的做法图解五
    第五步
    5.入坐水的锅里炖加入红糖一起炖
  • 营养的调经花茶的做法图解六
    第六步
    6.红糖已和花茶融合
  • 营养的调经花茶的做法图解七
    第七步
    7.装入自己杯中趁热喝

烹饪技巧

  • 1、将4种花一起入碗倒入开水先泡一会2、加入红糖隔水炖3、等完全融化趁热喝

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