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美味营养的南瓜馒头
美味营养的南瓜馒头

美味营养的南瓜馒头

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.29 07:29

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主料

  • 面粉 :300

辅料

  • 南瓜适量
  • 酵母 :适量

具体步骤

  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解一
    第一步
    1.南瓜半个,去掉外皮,洗净,切大段
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解二
    第二步
    2.放入蒸锅蒸熟,
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解三
    第三步
    3.趁热捣成泥,放凉后备用
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解四
    第四步
    4.将放凉后的南瓜泥加入适量面粉,加入适量酵母
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解五
    第五步
    5.揉成光滑的面团,放入盆中,盖上保鲜膜
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解六
    第六步
    6.放在温暖处发酵至2.5倍大。
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解七
    第七步
    7.取出揉圆,分割成小份
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解八
    第八步
    8.分别揉圆
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解九
    第九步
    9.放在一旁盖上布进行2次醒发20分钟。凉水下锅,放入发酵好的馒头,盖上锅盖,大火蒸20分钟即可。
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解十
    第十步
    10.蒸好的南瓜馒头

烹饪技巧

  • 我没有加水。

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评论

  • 喜膳出品2018-04-27 03:01回复

    看起来很好吃呢