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美味的青瓜炒午餐肉
美味的青瓜炒午餐肉

美味的青瓜炒午餐肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.23 06:19

青瓜炒午餐肉是一个适合各种人群的菜肴,它制作起来简单方便,不给你会不会做菜,这份菜一定很容易,并且很好吃,适合各种人,小孩特别喜欢吃,学起来也容易,佐菜有营养,搭配起来维生素含有丰富,对身体好,而且步骤简单,时间短,如果喜欢就一起来做吧

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主料

  • 午餐肉罐头 :1罐
  • 青瓜 :2条

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 青蒜苗 :2根

具体步骤

  • 美味的青瓜炒午餐肉的做法图解一
    第一步
    1.青瓜洗净切片
  • 美味的青瓜炒午餐肉的做法图解二
    第二步
    2.午餐肉切片,蒜苗切段
  • 美味的青瓜炒午餐肉的做法图解三
    第三步
    3.锅内放入少量油(青瓜不吃油)
  • 美味的青瓜炒午餐肉的做法图解四
    第四步
    4.油热下入青瓜翻炒
  • 美味的青瓜炒午餐肉的做法图解五
    第五步
    5.下少许盐调味,盐要在放入午餐肉之前下,否则午餐肉会很咸。
  • 美味的青瓜炒午餐肉的做法图解六
    第六步
    6.青瓜炒至稍软再加入午餐肉蒜苗翻炒
  • 美味的青瓜炒午餐肉的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀即可出锅。
  • 第八步
    8.清爽不腻
  • 第九步
    9.趁热吃!

烹饪技巧

  • 1.黄瓜一定要买新鲜的,一炒即烂。2.午餐肉首选上海梅林牌哈,我今天用了进口的,又贵又咸。

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