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好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干

好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.15 09:39

黄花菜猪肉炖鳗鱼干是一款很有营养的菜肴。鳗鱼,本来是肉质比较鲜嫩的,晒成鳗鱼干之后,肉质口感虽然不在嫩滑,但它肉质的鲜甜并没有流失。它含有丰富的蛋白质,脂肪含量比较低,适合我们食用。黄花菜猪肉炖鳗鱼干营养而不失美味,你值得尝试

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主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干的做法图解一
    第一步
    1.以上材料
  • 好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干的做法图解二
    第二步
    2.鳗鱼干倒入汤锅
  • 好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干的做法图解三
    第三步
    3.黄花菜和木耳洗净也倒入汤锅
  • 好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干的做法图解四
    第四步
    4.前腿肉发大块倒入汤锅
  • 好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干的做法图解五
    第五步
    5.倒入开水盖上盖炖3小时
  • 好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干的做法图解六
    第六步
    6.炖好加盐和味精
  • 好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干的做法图解七
    第七步
    7.完成

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黄花菜猪肉炖鳗鱼干 黄花菜猪肉炖鳗鱼干
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黄花菜猪肉炖鳗鱼干是一道家常菜肴。黄花菜猪肉炖鳗鱼干特别现在上海年轻人都爱吃。黄花菜猪肉炖鳗鱼干是一种用猪肉作为主要原材料在上面添加黑木耳以及各种调味品然后进行……

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