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养颜的杂粮粥
养颜的杂粮粥

养颜的杂粮粥

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.01 03:09

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主料

辅料

具体步骤

  • 养颜的杂粮粥的做法图解一
    第一步
    1.首先将黑豆、红豆、黄豆、花生、芸豆泡水两个小时。
  • 养颜的杂粮粥的做法图解二
    第二步
    2.锅中倒入半锅清水,将泡好的杂粮倒入锅中,大火烧开,转小火。
  • 养颜的杂粮粥的做法图解三
    第三步
    3.再盖锅盖,煮三十分钟,再入糙米、大米、糯米、黑米、玉米碎、燕麦片,大火烧开,转小火,煮二十分钟,即可出锅。

烹饪技巧

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