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香菇冬瓜球
香菇冬瓜球

香菇冬瓜球

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.17 09:23

香菇冬瓜球.香菇是世界第二食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原,经日晒后转成维生素D,冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜,试问两个加一起能不好吃吗

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主料

  • 香菇60
  • 冬瓜球 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 淀粉适量
  • 干海米 :10
  • 鸡汤 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 香菇冬瓜球的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮洗净。
  • 香菇冬瓜球的做法图解二
    第二步
    2.用钢球勺挖成圆球备用。
  • 香菇冬瓜球的做法图解三
    第三步
    3.海米清洗后浸泡备用。
  • 香菇冬瓜球的做法图解四
    第四步
    4.香菇洗净,姜切丝备用。
  • 香菇冬瓜球的做法图解五
    第五步
    5.锅入油烧热,下姜丝煸炒出香味。
  • 香菇冬瓜球的做法图解六
    第六步
    6.下入香菇煸炒数分钟。
  • 香菇冬瓜球的做法图解七
    第七步
    7.倒入鸡汤。
  • 香菇冬瓜球的做法图解八
    第八步
    8.将冬瓜球下锅。
  • 香菇冬瓜球的做法图解九
    第九步
    9.将海米连同浸泡的水一起倒入锅中。
  • 香菇冬瓜球的做法图解十
    第十步
    10.烧至熟时,用水淀粉勾芡,搅匀。
  • 香菇冬瓜球的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅前淋上少许香油即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.这里的香菇要选择小朵的,不用改刀。2.冬瓜大约需要300克左右挖球。3.用来浸泡海米的水要一起倒入,充分保留其鲜美的味道。4.鸡汤和海米水都有咸度,所以不必另外加盐,也可以尝下味道再调和。

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