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营养丰富的肉片炒西葫芦
营养丰富的肉片炒西葫芦

营养丰富的肉片炒西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.20 10:38

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需食材。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.猪肉切片,葱,姜切碎备用。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.西葫芦洗净,去皮,切成两半。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.把西葫芦切成片,装盘备用。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.锅里放入适量的油,待油温七,八成热时,下葱,姜碎煸炒。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.葱,姜碎煸炒出香味后,加入肉片快速翻炒,要炒到肉片变色。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解七
    第七步
    7.放入切好的西葫芦片,翻炒几下。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量的蒸鱼豉油,继续翻炒几分钟,菜色均匀西葫芦变软即可。
  • 营养丰富的肉片炒西葫芦的做法图解九
    第九步
    9.肉片炒西葫芦完成,装盘即可食用。

烹饪技巧

  • 蒸鱼豉油味道咸鲜,炒菜时不需要加盐。

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