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香喷喷的鸡丁虾仁焖饭
香喷喷的鸡丁虾仁焖饭

香喷喷的鸡丁虾仁焖饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.06 06:58

我向大家推荐一款适合家里老人跟宝宝吃的香喷喷的鸡丁虾仁焖饭,虾仁口感清淡爽口,是蛋白质含量很高的食品之一。米饭软软糯糯的,米饭中渗透了鸡丁跟虾仁菜的香味,色泽上让人的食欲大开!一口吃下去,口中充斥着香味让人都找不到方向了!

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主料

  • 虾 :200
  • 东北五常大米 :500
  • 鸡胸肉 :350

辅料

  • 葱头 :适量
  • 料酒 :适量
  • 青椒适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 鸡蛋一个

具体步骤

  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解一
    第一步
    1.鸡胸肉化开后清水洗净备用。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解二
    第二步
    2.海虾去头、剥皮、挑虾线备用。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解三
    第三步
    3.紫葱头和青椒切丁备用。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解四
    第四步
    4.鸡胸肉切成小丁。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解五
    第五步
    5.准备一个鸡蛋和淀粉。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解六
    第六步
    6.鸡蛋清和淀粉拌匀鸡丁(上浆同时可放点盐、料和适量豉汁)
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解七
    第七步
    7.东北五常大米(我个人比较喜欢吃这种米)淘净后浸泡15分钟。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解八
    第八步
    8.锅中放油,炒制鸡丁(不要炒的时间太久,鸡丁变成白色即可)
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解九
    第九步
    9.炒制葱头和青椒丁。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解十
    第十步
    10.倒入鸡丁和青椒葱头一起炒,放入酱油、盐、白胡椒粉和白糖。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解十一
    第十一步
    11.虾仁蘸味极鲜拌匀。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解十二
    第十二步
    12.把米和炒制出的鸡丁倒入电饭煲搅拌好,虾仁铺在表面。
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解十三
    第十三步
    13.按下开关准备焖饭了!
  • 香喷喷的鸡丁虾仁焖饭的做法图解十四
    第十四步
    14.香喷喷的焖饭出锅了!

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