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口感饱满的素炒四季豆
口感饱满的素炒四季豆

口感饱满的素炒四季豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.23 10:55

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜头 :两瓣
  • 阳江豆鼓 :适量
  • 玉米油 :适量

具体步骤

  • 口感饱满的素炒四季豆的做法图解一
    第一步
    1.水烧开,下四季豆
  • 口感饱满的素炒四季豆的做法图解二
    第二步
    2.吊水七分钟,捞起备用
  • 口感饱满的素炒四季豆的做法图解三
    第三步
    3.准备好蒜蓉、豆豉
  • 口感饱满的素炒四季豆的做法图解四
    第四步
    4.油下锅煎香豆鼓,蒜蓉接着再放四季豆盐翻炒均匀既可
  • 口感饱满的素炒四季豆的做法图解五
    第五步
    5.好了

烹饪技巧

  • 广州人煮四季豆很简单的,烧开水下四季豆掉水7分钟捞起,油、蒜蓉、豆鼓下锅煎香再放四季豆、盐翻炒均匀起锅.

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