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家常菜苦瓜炒蛋
家常菜苦瓜炒蛋

家常菜苦瓜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.05 08:17

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好苦瓜、鸡蛋、葱。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜洗净、去瓤切片。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.葱切成葱花。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4. 鸡蛋打入碗中。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5. 加盐拌好。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.苦瓜放入开水中打水焯。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.锅中倒油爆香葱花。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.倒入苦瓜翻炒。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.加入加盐,炒匀。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入鸡蛋。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.加胡椒炒匀。
  • 家常菜苦瓜炒蛋的做法图解十三
    第十三步
    13.调好味盛入盘中。

烹饪技巧

  • 苦瓜性寒,脾胃虚寒者少吃。

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