登录 手机九州醉

m.zhms.cn

蜜汁烤鳗
蜜汁烤鳗

蜜汁烤鳗

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:30

蜜汁烤鳗是一道源自于日本料理的美食,易学,但需要耐心和时间去烹制。主材鳗鱼在日本有着丰富的食用文化,其含有的维生素A是普通鱼类的几十倍之多,治疗贫血有极佳的效果,此外鳗鱼肉中含有丰富的氨基酸,非常适合养生人士食用。与抹上蜂蜜汁进行烤制,外观与口味俱佳,非常好吃。

更多详情
  • 1656人看过
  • 395
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 蜜汁烤鳗的做法图解一
    第一步
    1.取鳗鱼净肉片
  • 蜜汁烤鳗的做法图解二
    第二步
    2.用盐醋料先搓洗后冷藏腌制一夜
  • 蜜汁烤鳗的做法图解三
    第三步
    3.晾晒一天
  • 蜜汁烤鳗的做法图解四
    第四步
    4.刷蜂蜜放入烤箱
  • 蜜汁烤鳗的做法图解五
    第五步
    5.预热时间在内上下火150度烤45分钟,中途再刷一次蜂蜜。
  • 蜜汁烤鳗的做法图解六
    第六步
    6.成品

烹饪技巧

  • 腌制晾晒的过程不可省

395

收藏

分享
一晚清粥

一晚清粥

共有482个成果

TA的其他成果

排骨鱿鱼粉丝汤
冷拼卤肉
糖桂花烧排骨
桑葚保健醋(超级简单,超级养生)
自制草莓酸奶
美味凉拌土豆丝
水煮肉片
五指毛桃去湿汤#新鲜
查看全部
蜜汁烤鳗 蜜汁烤鳗
35
已被1664人参考

蜜汁烤鳗的主要食材就是鳗鲡。这道菜可谓是佳肴,鳗鲡被浸入腌料之中再放入烤箱,然后撒上芝麻,成品香气四溢,色泽呈焦糖色,十分诱人,入口香嫩顺滑,轻轻一吮,口齿留香……

包含食材
发表评论需要登录

评论