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这道爽口鲜美的海米炒青菜一看名字就会让人喜欢的,海米,营养丰富,可以补充人体所需的钙和蛋白质,促进人体的骨骼生长,青菜,是很好的绿叶菜。含有极高的蔬菜纤维,可以清除体内垃圾,有排毒瘦身之功效,综上所述这道海米炒青菜还真是不错嘞。
海米要洗净沥干
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