自制菠菜馅

准备时间:13分钟

烹饪时间:31分钟

发布时间:2017.06.19 08:36

搭配菠菜猪肉 和橄榄油盐油不同的调味料制作成了菠菜馅 。 其中猪肉的作用是提供蛋白质，同时菠菜也为馅料增添不少营养物质。这道菠菜馅饺子烹制出来的香味让这道食物闻起来就十分诱人，让人十分想吃。这种食物制作比较简单，这道菜肴中，橄榄油作为十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。

更多详情

• 2480人看过
• 13
• 收藏

主料

• 菠菜 ：500

辅料

• 水 ：1000ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜一把摘净 方法：去掉烂叶，掐掉根部，一片一片分开，洗时好洗
• 
  第二步
  2.菠菜洗净，水入锅大火烧开，放入菠菜（分两次，因为菠菜太多了-_-#）
• 
  第三步
  3.焯至翠绿，放入凉水中过水降温
• 
  第四步
  4.菠菜捞出放在案板上切碎
• 
  第五步
  5.重复剁，剁到成为一毫米的小粒粒，就剁好了 最后再将菠菜放入纱布中挤出水分，既成！ 可以入饺子包子馅哦?!

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

123吃晚餐

共有456个成果

TA的其他成果

查看全部

菠菜馅

16

已被5733人参考

菠菜馅这道菜，我们在家里面制作的话，味道才会特别的好吃，但是一定要注意的就是我们一定要在里面多放上一些肉馅儿，那样吃起来才会特别的棒，而且呢我会经常在里面放上一……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

全部其他的“菠菜馅”做法

• 
  夜食党

自制菠菜馅评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……