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无油香橙吐司
无油香橙吐司

无油香橙吐司

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.19 04:07

无油香橙吐司,让你得到美食与好身材可以同时享有的快乐,不再让长胖成为你的烦恼,让你的选择不再纠结。香橙帮你补充维生素,变美更简单,无油让你享受美食无负担,你完全不用担心它的卡路里会很高,必要时还可以代餐,真是一举两得,爱美的朋友来尝尝吧。

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主料

辅料

  • 自制糖渍橙皮 :适量

具体步骤

  • 无油香橙吐司的做法图解一
    第一步
    1.先榨好橙汁倒入面包机
  • 无油香橙吐司的做法图解二
    第二步
    2.放入所有材料和面,其实橙皮应该后面放,我忘记了,一起放进去了
  • 无油香橙吐司的做法图解三
    第三步
    3.发酵至两倍大后取出排气揉匀,分成两份
  • 无油香橙吐司的做法图解四
    第四步
    4.每份再分成三份
  • 无油香橙吐司的做法图解五
    第五步
    5.取一块面团擀成长舌状
  • 无油香橙吐司的做法图解六
    第六步
    6.自上而下卷起
  • 无油香橙吐司的做法图解七
    第七步
    7.再一次擀成长舌状
  • 无油香橙吐司的做法图解八
    第八步
    8.再次卷起
  • 无油香橙吐司的做法图解九
    第九步
    9.依次做好所有面团,放入吐司模具,满手橙子味,恨不得咬一口,哈哈
  • 无油香橙吐司的做法图解十
    第十步
    10.发酵至九分满
  • 无油香橙吐司的做法图解十一
    第十一步
    11.烤箱预热180度,中下层40分钟
  • 无油香橙吐司的做法图解十二
    第十二步
    12.中途注意观察,及时加盖锡纸防止表面上色过深
  • 无油香橙吐司的做法图解十三
    第十三步
    13.出炉后放架子上冷却,还有一点点余温的时候放入密封袋保存,整个房间全是橙子的香味!
  • 无油香橙吐司的做法图解十四
    第十四步
    14.第二天早上切片,有没有被这金黄的颜色给诱惑到呀!
  • 无油香橙吐司的做法图解十五
    第十五步
    15.不是很甜,但每一口带着浓浓得橙香,无油健康配方,一点不输加了黄油的面包!真有点停不住嘴的感觉呀!

烹饪技巧

  • 1、糖渍橙皮我用了一个橙子的橙皮事先腌制好的!我这是两个吐司的量,做一个请减半。

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